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    SYRUP ZERO SUCRE

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PRISE DE MASSE

Prise de masse pour entraînement de musculation

Prise de masseLa prise de masse :

La règle la plus basique consiste à avaler plus de calories que l’on n’en dépense afin de prendre du poids. Ne manger que trois fois par jour ne vous permettra pas une bonne prise de masse. Utiliser un Gainer et profitez-en pour développer votre force musculaire en utilisant de la Créatine ou bien un booster de NO. Il est indispensable de compléter ce type de Gainer par des Acides Aminés en cachet pour une meilleure fixation des gains et pour "dynamiser" les protéines qu'il contient.

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