CREATINE MONOHYDRATE

Nouveaux produits

  • SYRUP ZERO SUCRE
    SYRUP ZERO SUCRE

    SYRUP ZERO SUCRE Donnez du goût à vos préparations ! - 0% de matières...

    3,45 €

Nos magasins

N’hésitez pas à visiter notre boutique la plus proche pour profiter des conseils de notre équipe !

Nos magasins

Déjà vus

Full Force Creatine Monohydrate pour fitness ou musculation

Nouveau produit

9,90 € TTC

F2 FULL FORCE

CREATINE MONOHYDRATE :
La créatine est un acide organique azoté présent chez les vertébrés. Environ 95% de la créatine présente dans le corps se trouve dans les cellules des muscles squelettiques.

Plus de détails

Ce produit n'est plus en stock

  • neutre
  • 450 GR Non disponible

Description :
La créatine est un acide organique azoté présent chez les vertébrés. Environ 95% de la créatine présente dans le corps se trouve dans les cellules des muscles squelettiques. Ces cellules sont capables de stocker plus de créatine que la quantité que l’on absorbe généralement par l’intermédiaire de l’alimentation. La prise d’un supplément de créatine permet donc aux muscles de stocker davantage de créatine. Il est prouvé scientifiquement qu’il suffit d’une dose de 3 g minimum de créatine par jour pour optimiser la performance lors d’activités brèves et intenses telles que la musculation et l’intervalle training.*

*Ces affirmations ont été prouvées scientifiquement par l’agence européenne de sécurité alimentaire et autorisées par la commission européenne (CE).


Conseils d’utilisation :

Divisez votre poids de corps en kg par trois. Le résultat obtenu représente la quantité totale en grammes de créatine que vous deviez prendre par jour pendant la « phase de charge » (première semaine d’utilisation). Après cette période, réduisez la dose de moitié au cours de la phase de maintenance. Prendre ce produit à jeun, de préférence après l’entraînement avec des glucides simples. Utiliser 400 ml de produit par dose (5 g) de manière à optimiser la dissolution du produit. Ne pas dépasser 10 g en une seule prise, répartissez les prises tout au long de la journée.

Infos allergènes :
Produit fabriqué dans un atelier utilisant des protéines de lait, de soja et d’oeufs, du gluten et des arachides.

Attention :
Conserver hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.

Informations nutritionnelles :
Une dose: 5 g (2/3 dosette)
Nombre de doses par boîte: 90    

Pour 5 g
Créatine monohydrate    5000 mg
  Dont créatine pure    4420 mg

Important 

  • Les produits proposés par Body Iron ne permettent en aucun cas le diagnostic, le traitement, la guérison ou la prévention de maladies.
  • Les résultats obtenus sont variables en fonction des individus, ils varient notamment en fonction de l’âge et du sexe.

Risques allergènes

  • Ce complément est créé dans une usine fabriquant des produits à base de protéines de lait, de soja ainsi que d’œufs, de gluten et d’arachides.

Précautions

  • Ce produit ne remplace pas un repas, c’est un complément alimentaire à utiliser dans un cadre de vie sain et équilibré.
  • Respecter scrupuleusement les consignes d'utilisation.
  • Ne pas consommer en cas d’insuffisance rénale, hépatique ou de maladie cardio-vasculaire.
  • Certains produits peuvent contenir de la créatine.
  • Ne pas dépasser les doses recommandées.
  • Ne pas consommer avant 18 ans.
  • Éviter de prendre simultanément plusieurs produits dits stimulants
  • Déconseillé aux femmes enceintes ou en période d’allaitement.
  • Déconseillé sous traitement médical.
  • Teneur élevée en caféine.
  • Consulter votre médecin sur votre capacité de tolérance au produit.
  • Ne pas consommer de caféine ou autres stimulants du système nerveux pendant la prise de ce supplément.
  • Suspendez la prise de ce supplément en cas de manifestation délétère inhabituelle.
  • Stocker dans un endroit sec et frais à l’abri des UV.
  • Tenir hors de portée des enfants
Recommandation européenne 
  • Ne pas dépasser la dose de 3 grammes de créatine par jour ! 
  • Pensez à bien vous hydrater (boire 2 à 3 litres de liquide par jour).
Produit ajouté avec succès à la comparaison des produits!