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Pack promo Iron Supps 11


75,95 €

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  • 2000 grammes

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Contenu du pack

FARINE DE PATATE DOUCE

- 100 % patate douce
- sans GLUTEN et sans OGM
- 10 % riche en fibres
- 74 % de glucide


DESCRIPTION
La farine de patate douce d'Iron Supps
 est une véritable révolution pour les régimes sans gluten, 100% naturelle elle conserve tous ces bienfaits nutritifs.

Les patates douces sont riches en vitamines, en minéraux et en antioxydants, avec des niveaux particulièrement élevés de vitamine A et de vitamine C.

La farine de patate douce d'Iron Supps a un index glycémique très faible, l'énergie qu'elle contient est libérée lentement, sans faire augmenter les niveaux de sucre dans le sang. Par conséquent, elle est extrêmement intéressante pour les personnes qui suivent un régime amaigrissant, car leur apport énergétique est régulier, et elles sont également pauvres en sucre et en graisses.

La farine de patate douce d'Iron Supps vous l'aurez compris convient également aux personnes en prise de masse qui recherchent avant tout la qualité à la quantité.

En plus d'être mélangé à la whey, la farine de patate douce est fine et légère, elle possède un très bon goût de Patate douce qui lui permet de remplacer la farine de blé dans pratiquement toutes les recettes sans gluten, vous pouvez l’utiliser pour vos pâtes à tartes, vos gâteaux, vos cakes, vos sauces, vos crêpes, vos crèmes… ... Il vous suffit simplement de substituer n'importe quelles autres farines, à celle de patate douce. Néanmoins, comme toutes les autres farines sans gluten, elle nécessite le plus souvent d’être associée à une ou plusieurs autres farines pour donner de bons résultats.

Voir un exemple de recette

https://www.nebbiafitness.fr/my-iron-supps-boutiques/produits.html

Nous vous conseillons lors des préparations de vos gâteaux et pains, d’associer la farine de patate douce à une ou plusieurs autres farines pour apporter du moelleux et une texture moins friable. Il peut être intéressant d’associer la farine de patate douce à des farines plus typées, comme la farine de sarrasin ou de châtaigne pour apporter plus de saveur à vos préparations.

COMPOSITION

Pour 100 gPour 50 g
Valeur énergétique (kcal) 360 kcal180 kcal
Lipides2 g1 g
dont saturés       0 g0 g
Glucides74 g37 g
dont sucres          14 g7 g
Fibres   10 g5 g
Protéines 
5 g2.5 g

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UTILISATION
Nous vous recommandons d'utiliser 50 gr de farine de patate douce en shake ou avec votre whey 1 à 2 fois par jour soit en collation, soit après l’entraînement. Vous pouvez également l'utiliser en substitution de n'importe quelles farines dans vos recettes et dans vos gâteaux.

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